Was beinhaltet der Online-Kurs Grundwissen I - Sehnsucht und Hunger?

Online-Kurs Grundwissen I - Sehnsucht und Hunger:

Was Dich erwartet: 

In diesem Kurs geht es um den ersten Teil der theoretischen Grundlagen von Sehnsucht und Hunger. Obwohl die zugrundeliegende Haltung der emotionalen Selbstbegleitung bei EssentialCore • Sehnsucht und Hunger identisch ist, ist dieser Sehnsucht und Hunger - Kurs mit seinen angeleiteten Übungen und aufgeführten Beispielen speziell auf das emotionale Essproblem ausgerichtet. Auf diese Weise können sich Betroffene mit einer Essproblematik gut wiederfinden. 

Dieser Kurs, den Maria Sanchez leitet, besteht aus insgesamt 15 Videos  (Gesamtlänge aller Videos: ca. 700 Minuten).


Allgemeine Infos zum Aufbau der Online-Kurse:

Die Online-Kurse stellen eine gute Alternative zu den Präsenz-Seminaren dar. Die Online-Kurse „Grundwissen I und II“ vermitteln die theoretischen Grundlagen von Sehnsucht und Hunger. Um weiter zu gehen, kann darauf aufbauend der Kurs „Verkörpern + Bewusstseinsschulung“ besucht werden, gefolgt vom vierten Kurs „Kanalübung II“. Alle vier Online-Kurse zusammen entsprechen einem 4-tägigen Präsenz-Basis-Seminar und gehen dann sogar darüber hinaus, da die verschiedenen Inhalte viel ausführlicher behandelt werden können als komprimiert in 4 Tagen vor Ort.

Die Online-Kurse beinhalten:


  • Detaillierte Erläuterungen zu den innerpsychischen Zusammenhängen in Bezug auf das emotionale Essproblem aus Sicht von Sehnsucht und Hunger.  
  • Die Vermittlung eines spezifischen Vokabulars, um sich mit Hilfe eines inneren Navigationssystems auf eine neue Weise einordnen zu können.
  • Verschiedene Übungen, die das Erlernte unmittelbar erfahrbar und praktisch umsetzbar machen. 
  • Zwei Live-Online-Abende pro Kurs (jeweils ca. 90 Minuten Dauer), an denen Maria Sanchez auf Deine Fragen zum bisher Erlernten eingeht. Diese Veranstaltungen werden aufgezeichnet und können dadurch auch später noch angeschaut werden. Zusätzlich werden zwei Aufzeichnungen früherer Abende mit relevanten Fragen und Maria Sanchez' ausführlichen Antworten zur Verfügung gestellt.
  • Fragebögen zur Wissensüberprüfung, um feststellen zu können, ob etwas in Bezug auf das Erlernte vielleicht noch nicht ganz deutlich werden konnte. 
  • (Schriftliche) Inspirationen zu den Videos um im Alltag und am Alltag entlang den Fokus auf das Erlernte halten zu können. 
  • Unterstützende Zusammenfassungen, um die Essenzen der umfangreichen Inhalte komprimiert besser erfassen zu können.

So erhältst Du Zugang zu den Kursen:

  • Du erhältst eine E-Mail zu Deinem Kurs mit den Einwahldaten, um Dich auf der Kursseite einloggen zu können.
  • Es werden ein bis zwei Videos pro Woche veröffentlicht. Sobald eine Veröffentlichung erscheint, wirst Du per E-Mail benachrichtigt. 
  • Die veröffentlichten Videos stehen Dir 5 Jahre lang auf der Kursseite zur Verfügung, sodass Du die Videos innerhalb dieser Zeit beliebig oft anschauen kannst. So kannst Du die Inhalte in einem für Dich stimmigen Tempo ansehen. Darüber hinaus kannst Du auf diese Weise auch an der stetigen Weiterentwicklung von EssentialCore  • Sehnsucht und Hunger teilhaben, indem Du auf Wunsch Updates der von Dir gebuchten Kurse nachbestellen kannst. 

Voraussetzungen/Hinweise:

  • Dieser Online-Kurs ist  Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs Sehnsucht und Hunger „Grundwissen II“.
  • Bei einer Schwangerschaft ist dieser Kurs nicht geeignet.

Rabatt: 

Mitglieder der kostenpflichtigen EssentialCore • Sehnsucht und Hunger - Community erhalten auf die Online-Kurse einen Rabatt. Bitte deshalb vor Buchung der Kurse zunächst das Büro kontaktieren unter info@mariasanchez.de.

Den Online-Kurs Grundwissen I - Sehnsucht und Hunger buchen:


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