Was genau ist EssentialCore?

Ein Weg-orientierter Ansatz

Das Besondere bei EssentialCore ist die Weg-orientierte Herangehensweise. Die meisten psychologischen Ansätze arbeiten zielorientiert und versuchen beispielsweise eine Depression zu bekämpfen, zu überwinden oder in den Griff zu bekommen. Auf diese Weise bleiben die Betroffenen jedoch in einem Kampf mit sich selbst gefangen. Das Menschenbild, das dieser Denk- und Fühlweise zugrunde liegt, ist ein negatives. Es wird davon ausgegangen, dass es etwas im Inneren gibt, gegen das angegangen werden soll. Mit dieser Haltung lässt sich jedoch bestenfalls ein Umgang mit dem Problem erlangen, aber keine Heilung. EssentialCore greift hier um einiges tiefer.

Maria Sanchez erklärt EssentialCore • Sehnsucht und Hunger

Auf ihrem YouTube-Kanal erklärt Maria Sanchez ihren psychologischen Ansatz:

Zuwendung statt Kontrolle

Bei Marias Ansatz der emotionalen Selbstbegleitung geht es nicht darum, das Symptom in den Griff zu bekommen, – was den meisten Menschen ohnehin nicht oder nur sehr schwer gelingt –, sondern darum, tiefer zu gehen. Nur so können wir aus dem grundsätzlichen und oftmals so subtilen Kontroll-Angst-Kampf gegen uns selbst aussteigen. Denn Kampf und innerer Frieden schließen sich gegenseitig aus. Durch Kontrolle können wir bestenfalls eine Waffenruhe erreichen, aber eine Waffenruhe ist etwas völlig anderes als Frieden. Bei einer Waffenruhe hört die Angst nie auf. In der Tiefe werden wir uns weiterhin nicht vertrauen können.

Da die Denk- und Fühlweise von EssentialCore • Sehnsucht und Hunger für die meisten Menschen durch den gesellschaftlich verbreiteten Zeitgeist noch sehr ungewohnt ist, stellen die aufeinander aufbauende Online-Kurs-Reihen oder wahlweise die Präsenz-Seminare das notwendige theoretische und praktische Fundament bereit, um die ersten Schritte in Richtung der emotionalen Selbstbegleitung machen zu können.

In der Regel werden wir nicht mit einem wiederkehrenden leidvollen psychischen Symptom geboren. Aus diesem Grund liegen in ihm gleichzeitig immer auch wertvolle Informationen zu seiner Entstehung – denn unsere Symptome haben uns als innere biografische Zeitzeug:innen eine Menge zu sagen, wenn wir sie nicht wegatmen wegklopfen, wegvisualisieren, wegmeditieren oder sogar „weglieben“ wollen. Denn das ist bei einer genaueren Betrachtung auf einer tieferen Ebene gewaltvoll den Persönlichkeitsseiten gegenüber, die uns über unsere Symptome mitunter schon seit Jahrzehnten zu erreichen versuchen. Aus diesem Grund greifen diese Maßnahmen in Bezug auf unsere hartnäckigsten Symptome in der Regel nicht oder zumindest nicht langfristig.

Ein Kernaspekt des EssentialCore • Sehnsucht und Hunger - Ansatzes ist es, Menschen eine Sensibilisierung und damit eine spezielle Wahrnehmung für in der Regel unerkannte innere Prozesse in der Psychologie und in der Annäherung an Spiritualität zu ermöglichen. Diese blinden Flecke überhaupt erkennen zu können, öffnet Betroffenen ganz neue Türen auf ihrem Heilungsweg. Denn es geht dabei um weit mehr als nur darum, den Fokus auf das Integrieren von „schwierigen“ oder verdrängten Persönlichkeitsseiten zu richten. Was es braucht, ist eine grundsätzlich neue emotionale Öffnung zu sich selbst. An dieser Stelle trifft die Psychologie ab einem bestimmten Punkt automatisch die Spiritualität. Aus diesem Grund spricht Maria auch von einer emotionsbasierten Spiritualität.