Was ist das physische Zentrum des Menschen?

Das physische Zentrum ist ein wichtiges Kraftzentrum bei jedem Menschen. Es befindet sich einige Zentimeter unterhalb des Bauchnabels.

Für das innere Wohlbefinden und den Aufbau der Prozessbegleitung ist dieser Ort ein sehr wichtiger. Wenn Du dort hineinspürst, ist es entscheidend, dass Du Deine Aufmerksamkeit auf Deine Kraft richtest und wahrnimmst, wie Du die Kraft im physischen Zentrum fühlen kannst: als Kribbeln, als Strömen, als Weite, als Ruhe …

Sich im Laufe des Tages immer wieder auf dieses Zentrum zu besinnen, lässt Dich wieder zu Dir selbst zurückkehren und Deine innere Kraft entfalten.